Cancerul la sân

Auto examinarea sanilor

Sanul este alcatuit din glande,pori secretori,tesut lipidic si muschi. Cei din urma dau forma sanului. Sanul contine un mare numar de glande ce produc laptele si canalele conductoare ce se termina cu mamelonul. Acolo este produs laptele mamar. Divizand sanul in 4 observam ca majoritatea conductorilor se gasesc in jumatatea de sus(in apropierea axilei). Acolo se dezvolta majoritatea celulelor maligne(in proportie de 50%)

De ce sa efectuam examinarea sanilor?

Deoarece odata cu examinarea incepem sa aflam constitutia fiziologica a sanului si putem astfel sa descoperim orice anomalia ar aparea.95% din cazurile de cancer la san pot fi evitate daca sun descoperite la timp.Fundatiile internationale de medici sugereaza ca autoexaminarea sa inceapa in jurul varstei de 20 de ani.Este cunoscut faptul ca una din zece femei poate sa prezinte simptome de cancer la san la un moment dat in viata ei mai ales intre 40 si 65 de ani

Cand sa efectuam autoexaminarea

Trebuie sa palpam sanii o data pe luna,astfel incat sa devina un obicei.De preferinta inainte de menstruatie,intrucat volumul fiziologic pe care il capata sanii datorita hormonilor se reduce atunci.(la menstruatie sanii sunt umflati si dor)Daca din diverse motive nu exista menstruatie(sarcina, menopauza), trebuie sa ne alegem o data usor de retinut.Sa nu uitam ca si labarbati poate aparea cancerul la san,dar in procentaj mult mai mic.

Cum sa efectuam autoexaminarea

Ne postam in fata unei oglinzi si observam sanii intai cu mainile jos,apoi cu mainile pe solduri(aceasta pozitie contracta muschii toracelui)iar apoi cu mainile intinse in sus deasupra capului.Priviti sanii pentru a observa:

· Diferente intre ei,diferente de marime de forma si de conturul fiecarui san( marime ,volum,orientarea catre interior a mamelonului)
· Pielea pentru a observa contuzii,protuberante,eczema…
Daca ati observat vreo modificare a unui san,a epidermei sau a pielii mamaloanelor….:

Palparea 1

Trebuie sa se realizeze in timp ce stati intinsa,deoarece in aceasta pozitie muschii sunt relaxati si astfel este facilitate palparea.Daca examinam intai sanul drept trebuie sa punem o pernuta sub sanul drept,iar bratul sa-l indoim sub cap,la nivelul gatului..in continuare cu cele trei degete din mijloc unite si cu palma mainii stangi efectuati miscari ciclice in jurul sanului,in forma de spirala,apasand usor dar stabil cu varfurile degetelor in sensul acelor de ceasornic.

Palparea 2

Faceti apoi miscari vertical,parcurgand in intregime sanul cu mana in sus si in jos
Continuati sa faceti miscari centrifuge si centripete,acoprind tot sanul

Palparea 3

Ramanad in aceeasi pozitie,trebuie sa palpati si axiala corespunzatoare sanului,pentru a observa aparitia unor eventuale umflaturi.Pentru aceasta parcurgeti cu mana toata suprafata axilei,facand miscari circulare in toate directile,apasand zona putin mai tare decat in cazul sanului.

Palparea 4

Tot in aceeasi pozitie apasati putin mamelonul intre aratator si degetul mare. Fiti atenta daca exista secretie de lichid si daca exista simfiza sau orientarea catre interior a mamelonului.

Ce trebuie sa facem daca exista anomalii

Daca observam zone tari sau secretiedin mamelon sau vreo modificare a pielii sanului sau a mamelonului,nu va speriati deoarece nu poate fi vorba de un caz benign,insa oricum ar trebui sa va sfatuiti cu terapeutul dumneavoastra pentru a va stabili un diagnostic si pentru a va indruma catre un specialist,daca este nevoie.

Doar 20% dintre femei efectueaza autoexaminarea sanilor. Sa schimbam statisticile!!!!Efectuati examinarea lunar,dezvoltandu-va un obicei…..Daca aveti 40 de ani nu uitati sa va sfatuiti cu ginecologul dumneavoastra cel putin o data pen a.Ideal ar fi sa va fie depistat cancerul la san inainte de al simti la palpare.Mamografiarealizata dupa sfatul mediculuieste singurul mod in care cancerul poate fi depistat la timp.

FACTORI DE RISC

1. Menstruatie prematura(inainte de varsta de 12 ani)
2. Menopauza intarziata(dupa 55 de ani)
3. Femei fara copii sau nasterea primului copil dupa 30 de ani)
4. Stress
5. Expunerea la radiatii
6. Viata sedentara
7. Alimentatia bogata in grasimi
8. Consumul ridicat de alcool
9. Fumatul
10. Durei ale sanilor(chisturi)
11. Terapie cu hormone(sub cercetare)
12. Cancer la san present la mama fiica sau sora,inainte de menopauza
13. Cancer de san la bunica,matusi,verisoare
14. Utilizarea de anticonceptionale(sub cercetare)

(Din PPS cu autor: George Dimitriadis)